以下症状均可能是指示您可能进入 POI 阶段或出现 POI 的指标：
- 经期不规律或停经 – 这是意识到身体出现某些问题的最常见的原因
- 不孕不育
- 热潮红和盗汗
- 失眠/睡眠中断
- 心悸
- 体重增加（特别是腰腹部周围）
- 皮肤和毛发变化（干燥、稀疏）
- 头痛
- 乳房触痛
- 情绪波动和易怒
- 焦虑/惊恐发作
- 丧失自尊
- 性欲降低
- 难以集中注意力和记忆差错
- 疲劳/精神不振
- 关节/肌肉疼痛
- 阴道干燥和尿路感染
- 抑郁
困难在于，上述多项均是常见的自述症状，可归因于生活事件、压力或其他因素。这可能导致诊断延迟，也意味着出现的每一个症状并非都是 POI 的直接结果。但是，许多女性在诊断后会回想起并意识到某些症状很可能是早绝经所致。
如果您尚未确诊且存在相关疑虑，则医生可进行血液检测以测定您的促卵泡激素 (FSH) 水平。 FSH 水平超过 30 iu/l（国际单位/每升血液）是指示卵巢正在衰竭和临近绝经或已经绝经的指标。然而，在 POI 早期，水平可发生显著波动。此外，务必确保血液检测的时机恰当：如果您仍有月经则在经期第 2-5 天进行，或者如果您无任何月经则可在任何时间进行。同时测定雌激素水平（雌二醇）可帮助解读 FSH 结果：极高的雌二醇水平将抑制 FSH，并使之看似正常，此时如果雌二醇水平不那么高，FSH 实际上可能已经升高。
尚无普遍获得认可的 POI 诊断阈值，但大多数专家认为，在恰当时机测得的两项 30 以上的 FSH 水平（间隔至少 4 周）结合无月经或经期不规律即可做出诊断。
对于绝经前女性，第 2-5 天的 FSH 的正常水平为 10 iu/l 或以下。介于 11-29 之间（甚至在非常年轻的女性中相关水平接近 10）但未诊断出 POI 的水平是不正常的。这通常意味着卵巢功能不正常，并且将发生 POI。 早期卵巢功能衰竭这一术语有时用于 11-29 的 FSH 水平或波动水平。
在很多女性中，作出 POI 诊断需要花费很长时间。在未经适当检查的情况下，许多人（包括保健专业人员）可能会将不规律的月经周期归因于压力、体重改变或其他妇科疾病（如多囊卵巢综合征）等其他情况。
目前建议，如果您已停经或在 4-6 个月内月经稀发，则应进行进一步检查。
